中国跑圈至暗时刻：黄河石林山地马拉松悲剧，21名跑者离世，深圳马拉松名将吴攀荣的最后视频

5月22日是中国跑步圈中最黑暗的时刻。在第四届黄河石森林山山马拉松比赛的100公里越野比赛中，甘西省贝林市举行的21名跑步者离开了我们，这令人心碎。

最近，全国许多媒体通过访谈披露了有关11名死者的信息。上游新闻记者Jia Chen整理了他们的信息。其中包括可爱且行为良好的女孩，有孩子的父亲，健身专家，体育名人和跑步大师...他们都是热爱生活和奔跑的人...

“深圳马拉松著名”

在来到Baiin参加这场比赛之前，Wu Panrong拍摄了他一生的最后一个简短的视频，“ 10年前，我在这里的建筑工地工作。十年后，这是我一生中的第一个100次（第一个100公里的越野比赛）。在这个熟悉和陌生的城市中，我希望有奇迹。”

今年34岁的Wu Panrong来自Guizhou。他在深圳工作，是深圳马拉松行业的名人。在社交平台上，他曾经写道：从2015年11月开始跑步，从爱心和支持的忠诚开始。

公共信息显示，2015年11月，吴·潘恩（Wu Panrong）在深圳半程马拉松比赛中完成了他的第一场比赛。在2016年的青年马拉松比赛中，吴潘恩的得分为3小时42分38秒。此后，他决定计划在明年内跑三个小时。在2016年12月的深圳马拉松比赛中，吴潘隆以2小时50分钟和03秒的时间履行了诺言，并与队友赢得了球队冠军。

2018年10月21日，在泰恩湖世界中国山区马拉松比赛中，武士以2小时35分钟02秒的时间赢得了铜牌。在2019年宁波山马拉松比赛中，吴潘龙以2小时57分19秒的成绩赢得了第三名。 2021年5月15日，吴潘恩（Wu Panrong）在Shaoguan举行的“ 2021 Danxia 100山区跑步比赛”中以2小时36分33秒的成绩赢得了30公里挑战小组男子团体的第三名。

跑步者说，吴潘恩是一个谦虚，擅长沟通，热爱跑步，具有阳光的个性，并且在训练方面非常努力。起初，Wu Panrong从凌晨5点开始跑步，但后来，为了不影响他的工作，他甚至在凌晨2点开始跑步

Wu Panrong在社交平台上写道：“梦想是一个明亮的灯光，当您在风和下雨的夜晚疯狂地奔跑，当您孤立和无助时，温暖的慰问，并且在您筋疲力尽后无法筋疲力尽，无法放弃。”

一位朋友说，在深圳，吴潘恩将在每次跑步时将自己的路线图，相关的数据屏幕截图和个人照片制作成简短的视频。发布到简短的视频平台上的目的是为自己加油，“当您想放弃时，您必须咬紧牙关并坚持不懈，否则您将不知道其他持久性称为“痛苦”。

“孤独的冠军跑步者”黄子

Huang Guanjun的Avatar是Forrest Gump，他的个人签名是“孤独的奔跑”。

今年34岁的黄洪（Huang Guanjun）来自贝丘恩县，四川省和中国残疾人田径运动员。黄洪（Huang Guanjun）一岁半的时候，由于疾病而犯了一个注射错误，不幸的是变成了聋人和残疾人。他听不到或说话，这使黄洪很难继续他的学业。他觉得自己没有学习的希望，在他完成了初中的第二年之前就辍学了。从那以后，他开始在许多地方工作。

一位朋友说，黄洪的个性安静而阳光明媚，脸上经常笑着。 Huang Guanjun曾经是一个后厨房，送货员，甚至学会了刺绣，但是直到他发现自己的专业 - 跑步时，他的薪水才很高。

2006年，在四川省的第六届残奥会上，黄洪赢得了男子1500m的第五名，也是马拉松比赛的第三名。 2010年，在四川省的第七届残奥会上，黄洪赢得了10,000m长距离奔跑的第一名。 2014年，在Xichang，黄洪参加了他的第一次马拉松比赛，并以3小时28分钟的成绩完成了比赛。

他的家人说，黄贡（Huang Guanjun）从小就喜欢逃跑，但他的家人很贫穷，无法支持他。在准备依靠运动谋生之前，黄洪没有鞋子或训练衣服。 2015年，在成都参加比赛之后，一位朋友发现黄洪的跑鞋实际上被打破了，所以他开始为他提供资金。 2018年，黄洪在国家残疾人田径冠军赛中赢得了10,000米冠军。 2019年，在第十届全国残奥会和第七届特奥会田径马拉松比赛中，黄洪以2小时38分钟29秒的时间越过了界线，并赢得了男子全部马拉松式听力障碍锦标赛。

在赢得了“全国残奥会冠军”之后，黄洪终于成为了他人眼中“在圈子里跑来跑去”的伟大球员，但是黄朱朱恩的朋友说，黄冈只能吃瞬间的面条，因为它很便宜并且具有很高的成本。 Huang Guanjun实现了一个伟大的梦想：再次参加残奥会。一方面，我想取得更好的效果，另一方面，当我进入专业团队时，我必须吃饭和喝酒，而不再担心自己的生计。

当黄洪死亡的消息传来时，朋友说：“关，我们欠你一个拥抱。”黄贡的父亲最后一次来到拜恩看儿子，发现儿子的盒子只有一双跑步鞋，两双短裤和一件西装外套。我的母亲和妹妹出去为他买衣服，希望“让他更体面”。

“中国的超级马领袖” Liang Jing

在中国的“超级马圈”中，绰号“梁阴”是众所周知的。它的老板Liang Jing是中国超级马纪录的持有者，也有“最快的超级马”的名称。 Liang Jing出生于1990年，来自Chizhou，Anhui省和一名中国男性马拉松运动员。

在朋友的眼中，Liang Jing跳了思维，说话和他的跑步速度一样快，但普通话经常包含强烈的方言。

作为中国超级圈子的领导者，Liang Jing在长途比赛中是无敌的。 2014年10月，Liang Jing赢得了首个超级马冠军，打破了全国纪录。在Jinan举行的12小时超级马比赛中，Liang Jing跑了149.5公里。 2015年，Liang Jing辞职，开始踏上专业道路。 2015年1月，Liang Jing在第一届香港超级马比赛中以139公里的比分赢得了冠军。同年10月，Liang Jing的得分为145.725公里，为12小时的超级马锦标赛辩护； 2016年10月，Liang Jing以150.35公里的得分赢得了12小时的超级马冠军。

在2017年，Liang Jing的表现更加引人注目，赢得了2017年Lianyung Island 12小时超级马拉松锦标赛，Nanjing Laoshan 100公里国际越野挑战的男子团体冠军，2017 50公里冠军和2017年杭州超级马拉松24小时金杯全国纪录。 “中国超级马圈子”评估了2018年，梁金似乎有一个“作弊”。仅在四月，他就赢得了2018年HCFR 2018 International Cromper Challenge，2018年QUFU 12小时超级马冠军和2018年Chaigu Tangsi Kuocang越野冠军的100公里冠军。

2018年10月1日，他以151.2公里的得分赢得了四次“ 2018年Jinan Jinan 12小时超级马拉松比赛”的冠军，并打破了中国12小时的超级马拉松纪录。 11月，Liang Jing首先以11小时的12分钟和46秒的成绩赢得了100公里的时间表，赢得了“ 2018年中国100山越野系列赛和Siming Mountain上100公里的户外运动挑战”的冠军。在国内竞技场，除了离开速度和成绩外，梁王还在领奖台上留下了他独特的微笑。

“他是一个个性良好的人，很有趣。只要他在那里，他周围的每个人都会快乐。”一名跑步者说，两人在比赛中押注，无论输掉的人都会邀请他吃饭，但是跑步者没有完成比赛，但梁吉说：“我赢得了奖品邀请你喝酒。”

“ 25岁可爱的女孩”文学世界

Wenjing的朋友圈和最后一个朋友圈的屏幕截图

我朋友的眼中25岁的“可爱的女孩”，但我的朋友们仍然记得她，说她很受欢迎，喜欢笑，而且她是一个整天聊天的小女孩。

Wenjing今年25岁，来自重庆。在Wenjing的个人社交平台上，她写道：“没有著名的品牌包，只有腰部可以跑步。我喜欢跑步，运动和生活。”

她经常称自己为“ C位置”。在她在黄河石森林越野比赛之前拍摄的最后一张小组照片中，她继续站在人群中的“ C位置”中。

一位朋友说，温钦很长一段时间以来一直坚持有系统地跑步，但他的成绩迅速提高。他目前在重庆女子马拉松比赛中排名前十。完成整个马拉松比赛的时间为3小时6分钟，半程马拉松比赛是1小时30分钟。 “这个分数已经被认为是女孩中精英的精英。你不仅要才华横溢，而且还必须勤奋。”所有结果都来自Wenjing的艰苦训练。

Wenjing微信瞬间的背景图像是她的背部穿着比赛制服，站在“ 2020年中国Shanma越野系列Chongqing Qianjiang Station”的末尾：她举起了胜利的手势，她的身体很泥泞，而且她的袜子不再看到原始颜色。

在参加黄河石森林越野比赛之前，温明刚刚获得了结婚证书，最初计划在今年10月举行婚礼，并希望在婚礼前完成最后一次越野比赛。 5月21日，在温金（Wenjing）的朋友圈子里，她写道：“我明天要去战场，只是为了安全地完成比赛。”

“冠军收割机”黄金宾

在中国跑步圈中，黄·辛宾（Huang Yinbin）曾被称为“ 50公里的越野冠军收割机”。有人评论说，黄·尹宾的成功是“持久性 +汗水 +努力”。

28岁的黄·尹宾（Huang Yinbin）毕业于西安体育大学。 Huang Yinbin出生于青海一个普通的乡村家庭。为了减轻家人的负担，他出去做未成年人。他曾担任厨师，瓦工和波特。在青海体育基地的建筑工地工作时，喜欢跑步的黄·辛宾（Huang Yinbin）在建筑工地附近的体育学校游乐场跑步时被教练发现。

教练说，黄·尹宾（Huang Yinbin）是跑步的好学生。没有任何专业培训，他的速度和耐力就超过了一些杰出的学生。教练准备好承认他。沟通后，黄·尹宾同意返回学校。从那时起，黄Yinbin开始接触系统培训。

在此期间，Huang Yinbin参加了“ 2014年重庆国际马拉松锦标赛”，并赢得了全国一流的运动员证书。 2016年，他被录取了西安体育学院，并取得了出色的成绩，开始了他的职业生涯。

在老师看来，与同龄人相比，黄·尹宾（Huang Yinbin）在与人打交道时更加成熟和稳定。老师回忆说，每次他上课时，黄·辛宾（Huang Yinbin）坐在第一排，他是一个基础差但非常努力的学生。在西安体育学院，老师经常在学校操场上看到黄·尹宾（Huang Yinbin）的“刷圈”。他坚信，无论他在比赛中有多么成功，他都不会放弃，因为成功等于“持久性 +汗水 +努力工作”。

On Huang Yinbin's social platform, he introduced himself that he won the 50km championship of Zhangye Qilianshan International Cross-Country Run in 2018, the 50km championship of Daning International Cross-Country Run in 2018, the 50km championship of Yunqiushan International Cross-Country Run in 2018, the 50km championship of Xixia Funiushan International Cross-Country Run in 2019, the 2019年北京TNF国际越野比赛的50公里冠军，2019年喜马拉雅极端越野比赛的50公里锦标赛，2019年Shenyang TNF国际越野冠军的50公里冠军，2019年和2019年Moganshan TNF International Cross Country 50公里冠军...

黄·辛宾（Huang Yinbin）说：“无论出发点，只要您努力工作，就可以跑到想要的距离。”

“公路跑步者” Cao Pengfei

当参加黄河石森林越野锦标赛时，Cao Pengfei和Liang Jing住在同一房间。两人彼此珍惜，在梁吉的嘴中，曹彭菲是“沉曹”。

尽管Cao Pengfei很长一段时间没有参加过越野比赛，并且在“道路跑步”方面没有很多经验，但Cao Pengfei确实是Liang Jing所说的，也被认为是“上帝”级别的人物。在2019年的金山红国际马拉松比赛中，Cao Pengfei以2小时27分29秒的时间赢得了整个马拉松比赛中男子群体的第一名； 2020年10月，Cao Pengfei在Dangshan的“ Lidu”马拉松比赛中赢得了男子团体冠军。

跑步使安海的这个乡村男孩多次达到他一生的亮点。直到今天，人们仍然可以看到他参加了众所周知的Anhui电视节目“男孩和女孩前进”录制了很多次。 2014年，他以1分26秒的成绩赢得了该国第六名。

已经35岁的Cao Pengfei不再年轻，还受伤了，但他仍在奔跑。除了他的爱之外，他还希望能更快地奔跑，因为只有足够快的速度才能获得排名并获得奖励。因为在他身后，有一些家庭成员需要他的照顾。

昆明的“两只龙”黄·鲁伊

在他的生日那天，黄·鲁（Huang Rui）去了甘努（Gansu）的拜恩（Baiyin）参加比赛。他的妻子问他什么时候回来，他说将是5月23日。但是他的妻子正在等待的是他不幸的消息。

黄鲁伊（Huang Rui）于1981年5月21日出生于吉州比吉（Bijie）的一个普通家庭家庭。他从事士兵工作，并在转移到职业生涯后在库明工作。只有运动贯穿黄鲁的生活。在昆明，云南（Yunnan），黄鲁（Huang Rui）的昵称为“ shuanglong”。一位朋友说，黄·鲁（Huang Rui）是云南（Yunnan）的早期人物之一，他与马拉松比赛和越野比赛接触，他在参加100公里的比赛中有很多经验。

自上学以来，黄鲁（Huang Rui）热爱运动。他喜欢篮球，并且是学校团队的成员。他喜欢长途跑步，并且是学校体育比赛中长途跑步比赛中最好的。从陆军退休后，黄瑞变得更加痴迷于运动。他是高原铁人三项俱乐部的成员，也是健身爱好者。为了运动，他早年就戒烟了。 Huang Rui坚持每天与他的黑白斑点狗一起奔跑。他的足迹覆盖着昆明的长春山。

从2009年到现在，黄鲁（Huang Rui）参加了88次马拉松比赛和100公里的越野比赛，他的家中充满了各种尺寸的奖杯和奖牌。在2018年在香港举行的100英里越野比赛中，黄·鲁伊（Huang Rui）完成了160公里的长距离比赛，得分为34小时23分钟，并赢得了第8位。在2020年成都马拉松比赛中，黄鲁（Huang Rui）取得了2小时55分钟的成绩。 Huang Rui曾发誓要完成该国主要的100公里，并计划去美国参加比赛。但是现在，这个梦想不再实现。

在朋友的眼中，黄·鲁（Huang Rui）是一个充满活力的好人，脸上总是微笑。同时，他还是个玩笑的作家。他喜欢讲笑话，并且具有良好的写作技巧。他写给亲戚和朋友的信通常会让人们发笑。黄鲁（Huang Rui）具有良好的烹饪技巧。每当他的朋友来到他家时，他都会自己做饭。

朋友对黄鲁（Huang Rui）发表评论：英俊，雄伟而坚不可摧。他的死在当地的“朋友圈”中引起了震惊。在黄鲁的悼词中，亲戚和朋友说他是“一个好儿子，一个好父亲和一个好丈夫”。人们自发地筹集资金，希望在他们的眼中安慰“老大哥”和“好兄弟”。

“宝山”鲍Yinxiao

25岁的鲍森（Bao Yinxiao）来自甘努省明克斯县（Minxian County）。他主修大学的工程设计。毕业后，他一直在外面工作。他的父母是农民，他有一个姐姐是老师。一位朋友说，他和Bao Yinxiao的共同爱好正在运转。

在Bao Yinxiao开始有意识地训练之后，他坚持要在雨中还是在寒冷的冬季训练。他曾经在社交平台上说：“请选择正确的事，不断坚持下去。”鲍Yinxiao的微信的名字是“将他奔向天空和地球”，介绍是“小卢本（Little Luban）热爱生活和奔跑”。

在简短的视频社交平台上，总共拍摄了84幅作品，几乎所有作品都与跑步有关。 “一个在1990年代出生的年轻人，热爱跑步，表达自己的野心并通过跑步结交朋友……极端的速度和长距离是我的追求。最终的目标是将整匹马跑到2小时到30分钟到30分钟到2个小时40分钟之间。我相信有一天会实现这一天，“ Bao Yinxiao在简短的视频平台帐户中介绍了自己。

为了练习身体健康，包·Yinxiao（Bao Yinxiao）曾经骑着170公里的往返行程，并跑到Minxian County的Dongshan Mountain的顶部，Minxian County高于海平面3,000米。他爬上12公里，下坡了12公里，使双腿难以忍受...他曾经在一个简短的视频中说：“我想超越……”

2019年，鲍Yinxiao开始尝试参加比赛。那时，鲍Yinxiao在Zhangye举行了全部马拉松比赛3小时20分钟； Bao Yinxiao在西部安全马拉松比赛中举行了完整的马拉松比赛。一位朋友说：“对于业余球员来说，能够在3个半小时内跑步是精英。”

在2020年底，包·Yinxiao通过介绍会见了他目前的未婚夫。事故发生前，他们刚刚订婚了两个多月。在准备开始之前，宝诺（Bao Yinxiao）向他的未婚夫留言了一条信息：“今天注定要困难。”但是未婚夫没想到这将永远告别。

“背后父亲”

在公共信息中，没有太多有关Lu Zhengyi的信息。唯一值得称赞的成就是，2017年11月11日，卢·辛格（Lu Zhengyi）在Qiannan县举行的首次户外体育大会上代表Sandu代表团赢得了第八名。但是所有这些都不影响他的爱。

Lu Zhengyi是Guizhou的Qiannan县Sandu的本地人，今年已有52岁。他来自当地的跑步小组，名为“ Du Liujiang”。 Lu Zhengyi是领导者。我的朋友和卢·宗伊（Lu Zhengyi）在跑步时在6年前见面。这位朋友评论说，卢·张吉（Lu Zhengyi）非常现实且非常慷慨。

多年来，Lu Zhengyi参加了许多比赛。我的家人发现了他在某些比赛中赢得的奖牌和资格证书：2017年的10枚，2018年的12枚，2019年的12个，2020年的4个...

除了热爱奔跑和参加各地的马拉松比赛外，卢·郑伊（Lu Zhengyi）还是女儿眼中的好父亲。当写一篇文章回想起父亲时，他的女儿写道：卢·辛吉（Lu Zhengyi）的名字是一个非常正义而勇敢的人。我的女儿记得卢·辛吉（Lu Zhengyi）说跑步让他开心。跑步可以很好地锻炼身体。只有通过良好的身体锻炼身体，您才能成为女儿的强烈支持。 “如果您将来在外面工作，我将不会为您负担。”

他说，他的女儿找到了她的男朋友并带她回家，她的父亲想带她回家。跑步后，他一定会回家清理，让女儿的钢琴摆脱灰尘。他曾经教女儿一堂课：“不要每天吃外卖或喝牛奶茶。”当他的妻子打电话给女儿时，他经常打断。有时，他会煮两盘，然后带他们去上学去看他的女儿。

卢周吉的突然死亡对他的家人造成了重大打击。他的女儿看到Lu Zhengyi的手是冰冻的紫色，“爸爸，我会把你的手放在你的手上。”

“家庭中的独生子”张微博

今年八月，张微博将年满30岁，但他的父母才等到这一天。作为唯一的儿子，重庆的张微风是家庭的支柱。

Zhang Weibo高高又英俊，有强壮的肌肉。他从小就热爱运动。在整个旅程中，他有两次乘坐国家高速公路318的经历。从初中毕业后，Zhang Weibo出去工作，去了广东，然后回到了重庆。事件发生之前，张微博在一家摩托车商店担任销售人员。

Zhang Weibo不知道该如何抽烟或玩牌，但她喜欢运动。通常，张微博开始行驶十公里。 Zhang Weibo爱上了跑步超过5年。尽管他是一个爱好，但他经常参加在各个地区举行的马拉松比赛。到目前为止，Zhang Weibo赢得了10枚奖牌。

几年前，Zhang Weibo的父母认为他们正在变老，希望儿子结婚并尽快开展业务，因此他们借了一笔贷款，以帮助他在重庆市区购买二手房屋，作为婚纱。现在，房子已经买了，但儿子走了。

一位亲戚曾经听说张微博的父亲说他已经老了，计划再工作几年，还清他的外债，然后返回乡村退休。

“中年跑步者”徐康

今年42岁的Xu Conghua是Henan Changge的著名马拉松球员。他的朋友们习惯称他为“ Huazi”。但是任何认识他的人都知道，他38岁时对超长的跑步着迷。

2016年底，在一个朋友的建议下，徐·康胡亚（Xu Conghua）签署了次年在郑州举行的马拉松比赛。尽管他只在中年进入该行业，但徐康瓦阿的努力并不比年轻人的努力少。 2017年，徐康岛（徐康）每年跑超过3,000公里，2018年，他每年跑5,000公里，平均每天13.6公里。在疯狂的练习和竞争中，在2017年下半年参加西安马拉松比赛时，习近平首次跑了3个小时30分钟，得分为3小时25分钟。在2018年，他最好的马拉松比赛是3小时07分钟。

习近平发现，Changge拥有如此众多的跑步爱好者，还可以举办马拉松协会，因此他和他的朋友们开始为该机构做准备。 2017年8月，Changge Marathon协会正式成立。

除跑步外，徐康岛还喜欢健身。他坚持这种习惯已有十多年了，并只是开设并经营自己的健身工作室。有些人不了解Xu Conghua的行为：一个40多岁的成年人在深夜没有睡觉，并且经营数十公里，这很难理解。我的家人还认为，跑步是要独自发现麻烦，这比农场工作更累。

“我希望更多的人喜欢奔跑和过着健康的生活！”习近平曾在采访中谈到了他对锻炼的理解。

习近平说，跑步给了他以前从未见过的经历。这种经历影响了他的生活，并训练了他的耐力和意志力。 “在经历了超过100公里的比赛之后，我觉得生活中的困难并不那么困难，即使我坚持不懈，我也可以生存。就像100公里的比赛一样，我跑了60公里，提前40公里，我已经达到了关键点。这次我会退出比赛，撤出其他人，打败您或我自己。”